Je upraveno služebním předpisem č. 63/2017 a 16/2014.
V rámci CS jsou jednotlivá služební místa rozdělena do čtyř kategorií pro posouzení fyzické způsobilosti uchazeče:
-
Kategorie I - jedná se o celníky s nejvyššími nároky na fyzickou zdatnost, kteří jsou zařazeni na speciálním útvaru Celní správy ČR – „Skupina operativního nasazení". Konkrétní limity a rozsah testování je poskytnut účastníkům daného výběrového řízení.
-
Kategorie II - celníci s vyšší náročností fyzické zdatnosti
-
Kategorie III - celníci s průměrnou náročností fyzické zdatnosti
-
Kategorie IV - celníci se základní fyzickou zdatností
Skupiny testování:
Při stanovování limitů se přihlíží ke kategorii fyzické způsobilosti daného služebního místa, pohlaví a věku.
skupina | muži | ženy |
S1M/S1Z | do 30 let | do 30 let |
S2M/S2Z | 31 - 40 let | 31 - 40 let |
S3M/S3Z | 41 - 50 let | 41 - 50 let |
S4M/S4Z | nad 50 let | nad 50 let |
Minimální počty bodů
Minimální počty bodů | kategorie II | | kategorie III | |
Skupina | S1M | S1Z | S1M | S1Z |
min. počet bodů celkem | 32 | 32 | 24 | 20 |
Skupina | S2M | S2Z | S2M | S2Z |
min. počet bodů celkem | 24 | 20 | 16 | 12 |
Skupina | S3M | S3Z | S3M | S3Z |
min. počet bodů celkem | 16 | 12 | 12 | 8 |
Skupina | S4M | S4Z | S4M | S4Z |
min. počet bodů celkem | 12 | 8 | 8 | 4 |
Provedení testů
Test 1 - Člunkový běh 4x10 m
Ověřovaná schopnost
Rychlostní obratnost převážně dolních končetin.
Úkol
Uběhnout vzdálenost 4x10 m stanoveným způsobem v co nejkratším čase.
Popis
Testovaná osoba zaujme na povel “Připravit” libovolné postavení na startovní čáře vlevo vedle mety č. 1 (jako oporu o nohy může využít jinou osobu). Po povelu “Start” vybíhá k metě č. 2 vzdálené 10m. Tuto metu oběhne z pravé strany a vrací se k metě č. 1, kterou oběhne ze strany levé. Běh pokračuje zpět k metě č. 2, tentokrát se však meta již neobíhá, běžec se jí dotkne rukou a vrací se k metě č. 1. Po proběhnutí kolem mety č. 1 zkušební komisař zastavuje časomíru.
Měření
Čas měřený s přesností na desetinu sekundy.
Potřeby
Stopky, dvě mety cca 40 cm vysoké, 10 m rovného, neklouzavého terénu.
Bodové hodnocení testu 1 Varianta pro test B |
Body | Výkon | Body | Výkon | Body | Výkon |
1 | 16,0 | 11 | 11,4 | 8 | 11,4 |
2 | 15,5 | 12 | 11,2 | 9 | 11,3 |
3 | 15,0 | 13 | 11,0 | 10 | 11,2 |
4 | 14,5 | 14 | 10,8 | 11 | 11,1 |
5 | 14,0 | 15 | 10,5 | 12 | 11,0 |
6 | 13,4 | 16 | 10,3 | 14 | 10,9 |
7 | 12,8 | 17 | 10,1 | 16 | 10,8 |
8 | 12,3 | 18 | 9,8 | 18 | 10,7 |
9 | 11,9 | 19 | 9,6 | 20 | 10,6 |
10 | 11,6 | 20 | 9,4 | 22 | 10,5 |
Za každé další zrychlení o 0,2 s se připočítává 1 bod. Test B – za každé zrychlení o 0,1 s se připočítávají 2 body. | | | | | |
Test 2 - Kliky do vzporu ležmo (opakovaně)
Ověřovaná schopnost
Vytrvalostní a dynamická síla trojhlavého svalu pažního, svalstva hrudníku a svalů pletence ramenního.
Úkol
Max. počet kliků bez přerušení, stanoveným způsobem a bez zapření nohou; pro test A kategorie I v časovém limitu 2 minut splnit 50 opakování.
Popis pro skupinu MUŽI
Leh na břiše, skrčené paže opřít dlaněmi o zem, špičky prstů v úrovni ramen směřují vpřed, hlava směřuje vpřed; dopnutím paží v loktech vzpor ležmo; pokrčením paží v loktech lehký dotek hrudníku o ležící zarážku velikosti PET lahve a zpět do vzporu; trup je zpříma, pánev se nevysazuje, ani neprohýbá.
Popis pro skupinu ŽENY
Leh na břiše, skrčené paže opřít dlaněmi o zem, špičky prstů v úrovni ramen směřují vpřed, hlava směřuje vpřed, nohy se dotýkají podložky koleny; dopnutím paží v loktech vzpor ležmo; pokrčením paží v loktech lehký dotek hrudníku o ležící zarážku velikosti PET lahve a zpět do vzporu; trup je zpříma, pánev se nevysazuje, ani neprohýbá.
Měření
Počet správně provedených cviků bez přerušení.
Potřeby
Neklouzavá podložka.
Bodové hodnocení testu 2 |
Body | Výkon | Body | Výkon |
1 | 8 | 11 | 28 |
2 | 10 | 12 | 30 |
3 | 12 | 13 | 32 |
4 | 14 | 14 | 34 |
5 | 16 | 15 | 36 |
6 | 18 | 16 | 38 |
7 | 20 | 17 | 40 |
8 | 22 | 18 | 42 |
9 | 24 | 19 | 44 |
10 | 26 | 20 | 46 |
Za každé 2 kliky navíc se připočítává 1 bod. Test A – od počtu 85 cviků se za každých 5 provedení přičítají 2 body. | | | |
Test 3 - Celomotorický test CMT (opakovaně po dobu 2 minut)
Ověřovaná schopnost
Silově-obratnostní vytrvalost svalů fázických i posturálních.
Úkol
Maximální počet cviků stanoveným způsobem v časovém limitu 2 minut.
Popis
Ze stoje spatného přes dřep do lehu na břiše, zvednout ruce z podložky, přejít zpět opět přes dřep do stoje spatného, dále se pokračuje přes dřep do lehu na vzpřímená záda, ruce se dotknou podložky podél těla a zpět přes sed a dřep do stoje spatného; za každý přechod do stoje spatného je počítáno jedno provedení cviku.
Měření
Počet správně provedených cviků.
Potřeby
Stopky, měkčí podložka.
Bodové hodnocení testu 3 |
Body | Výkon | Body | Výkon |
1 | 12 | 11 | 32 |
2 | 14 | 12 | 34 |
3 | 16 | 13 | 36 |
4 | 18 | 14 | 38 |
5 | 20 | 15 | 40 |
6 | 22 | 16 | 41 |
7 | 24 | 17 | 42 |
8 | 26 | 18 | 43 |
9 | 28 | 19 | 44 |
10 | 30 | 20 | 45 |
Za každý 1 cvik do stoje spatného navíc se připočte 1 bod. | | | |
Test 4 - Běh na 1 000 m
Ověřovaná schopnost
Střednědobá vytrvalost, výkonnost dýchacího a srdečně-cévního systému.
Úkol
Uběhnout vzdálenost 1000 m v co nejkratším čase.
Popis
Skupinový start (počet běžců se volí podle počtu organizátorů, na 2 organizátory max. 15 běžců), běžcům se průběžně sděluje čas.
Měření
Čas měříme s přesností na 1 s.
Potřeby
Přehledný, přesně vyměřený okruh nebo úsek tratě s rovným povrchem, bez výrazného převýšení, stopky, startovní čísla, píšťalka nebo startovací pistole.
Bodové hodnocení testu 4 |
Body | Výkon | Body | Výkon |
1 | 6:30 | 11 | 4:00 |
2 | 6:00 | 12 | 3:50 |
3 | 5:45 | 13 | 3:40 |
4 | 5:30 | 14 | 3:30 |
5 | 5:15 | 15 | 3:20 |
6 | 4:50 | 16 | 3:10 |
7 | 4:40 | 17 | 3:05 |
8 | 4:30 | 18 | 3:00 |
9 | 4:20 | 19 | 2:55 |
10 | 4:10 | 20 | 2:50 |
Za každé další zrychlení o 5 s se připočítává 1 bod. | | | |